Вплив мінливої погоди на організм
Різкі погодні коливання — від раптового похолодання до екстремальної спеки — створюють серйозне навантаження для здоров’я людини.
Читайте також: Рис, картопля чи макарони: який гарнір найменше впливає на цукор у крові
Як саме різка зміна погоди впливає на організм і що допомагає зберегти здоров’я, пояснила лікарка-кардіологиня Олександра Телегузова.
«Коли погода є мінливою, тобто або від різкого похолодання до різкої спеки, або навпаки, це негативно впливає на наш організм. Тому що наш організм любить стабільність», — зазначила вона.
Чому це небезпечно для серця
Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.
Фахівчиня порівнює реакцію організму з фізичними процесами. Подібно до того, як пластик під дією високих температур розширюється, деформується і починає плавитися, схожий механізм запускається в судинах людини.
Читайте також: Як заморозити черешню на зиму: з кісточками та без
«От, власне, дуже схожий механізм відбувається і з нашими судинами. Тому що коли спека впливає на наш організм, то організм намагається максимально себе охолодити, і таким чином наші судини розширюються і ніби починають плавитись. От, власне, від цього і спостерігається негативний вплив на наше здоров’я. Тому що відповідно до цього наш тиск починає знижуватись, а серцебиття навпаки прискорюватись», — каже Олександра Телегузова.
За прогнозами, після періоду сильної спеки Україну очікує значне похолодання та шквал негоди.
Читайте також: Як швидко видалити кісточки з вишень і черешень: прості лайфхаки
