Еліксир для довголіття від легендарного академіка: як приготувати Пасту Амосова вдома

Як приготувати пасту з сухофруктів і меду, яка підтримує імунітет у холодну пору

Микола Михайлович Амосов — видатний кардіохірург, академік та філософ, який розробив цілу систему оздоровлення. А ключовим її елементом був його знаменитий вітамінний комплекс.

Паста Амосова — це унікальна суміш із сухофруктів, горіхів, лимона та меду, створена для зміцнення серцево-судинної системи, підвищення імунітету та відновлення сил після операцій та хвороб. Цей домашній еліксир, багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, є справжнім подарунком для організму. Як приготувати її вдома, радить food.net.

Інгредієнти

• Мед – 0.5 стак.

• Горіхи волоські – 100 г

• Курага – 100 г

• Родзинки – 100 г

• Чорнослив -100 г

• Лимони – 0.5 шт

Як приготувати пасту Амосова

• Підготуйте всі потрібні інгредієнти. Сухофрукти краще обирати без кісточок, щоб добре перемелювалися. Волоські горіхи потрібно прожарити на сковорідці. Мед беріть рідкий.

• Сухофрукти промиваємо під проточною водою і заливаємо на 1 хвилину окропом. Перекидаємо на друшляк і даємо рідині стекти. Викладаємо на паперові рушники.

• Лимон добре промиваємо під гарячою проточною водою. Далі ошпарюємо його окропом. Тоді нарізаємо на маленькі шматочки. Подрібнюємо все блендером або пропускаємо через м’ясорубку до стану густої пасти.

• Додайте мед до подрібнених фруктів. Перемішайте суміш. Далі розкладаємо суміш у чисті скляні банки і зберігаємо у холодильнику.

Як приймати пасту

Приймається паста по 2-3 чайні ложки на день. Більша кількість може викликати алергічні реакції. Робити це треба за пів години до їди, щоб корисні речовини краще засвоїлися.

Протипокази до приймання

• алергія на компоненти суміші – мед і лимон

• цукровий діабет

• надмірна вага

• захворювання травної системи

• сечокам’яна та жовчнокам’яна хвороби.

Раніше ми розповідали, як можна приготувати домашній колаген. Він надзвичайно корисний для молодості шкіри.