Дізнайтеся, як насправді льодова ванна впливає на вашу шкіру
Іноді здається, що косметологія шукає складні рішення там, де природа давно все придумала за нас. Один лише стакан води з льодом — і ось уже користувачі TikTok, візажисти й навіть знаменитості знову обговорюють старий ритуал, який обіцяє миттєво «увімкнути» сяйво шкіри й дещо омолодити її.
Але чи справді крижана ванна здатна повернути обличчю свіжість за секунди? Або це всього лише швидкоплинний трюк, який діє так само швидко, як розсіюється холод? Разом із City Magazine спробуємо в цьому розібратися — просто, чесно і без магії.
Що таке льодова ванна і як її робити?
Крижана ванна — далеко не новий б’юті-секрет. Її знали актриси старого Голлівуду, моделі 90-х і світські діви, які перед виходом на килимову доріжку вмивалися крижаною водою, щоб прибрати набряклість і створити ефект «щойно відпочилої» шкіри.
Суть проста:
-
набираєте в миску холодну воду;
-
додаєте кілька кубиків льоду;
-
очищаєте обличчя і збираєте волосся;
-
занурюєте шкіру в крижану воду на 10–15 секунд.
Робите паузу, даєте шкірі «відігрітися» — і повторюєте 2–3 рази, якщо немає дискомфорту. Після ритуалу досить промокнути обличчя м’яким рушником і нанести зволожувальну сироватку або крем. І все — ви повертаєтеся до справи з відчуттям свіжості.
Проводити таку процедуру щодня не варто: 2–3 рази на тиждень більш ніж достатньо, щоб шкіра виглядала бадьорою та пружною.
Що відбувається зі шкірою?
Холод миттєво звужує капіляри — набряк зникає, обличчя стає більш гладким. Потім, коли шкіра зігрівається, судини розширюються, посилюючи кровообіг.
Результат нагадує швидкий ранковий еспресо: свіжий колір обличчя, тонус, сяйво, чіткі контури.
Але — ненадовго. Ефект триває кілька годин, даючи шкірі короткий, але приємний «тонус-сигнал».
Коли крижана ванна — не найкращий варіант
Процедура не підходить:
-
при розацеа, куперозі, екземі, чутливості шкіри;
-
при схильності до почервоніння.
Холод може посилити реактивність, а не заспокоїти її.
У чому реальні переваги?
При розумному використанні крижана маска допомагає:
-
прибрати набряклість і темні кола;
-
тимчасово звузити пори;
-
зменшити почервоніння;
-
підвищити тонус шкіри;
-
поліпшити мікроциркуляцію;
-
подарувати відчуття внутрішнього спокою — маленький «холодний медитаційний» момент.
Крижана ванна не замінить правильний догляд, не омолодить шкіру на роки й не створить чудес. Але вона здатна подарувати швидкий ефект свіжості — той самий природний глянець, який робить обличчя більш живим. Краса іноді дійсно починається з простих речей. Навіть таких холодних.
Раніше ми писали про маску для обличчя, яка зволожує шкіру краще, ніж ви думали. Її легко зробити в домашніх умовах!