Метка: користь

  • Секретний спосіб, як «оновити» джинси та взуття: просто покладіть їх на ніч у холодильник!

    Секретний спосіб, як «оновити» джинси та взуття: просто покладіть їх на ніч у холодильник!

    Цей лайфхак у холодильнику змінить ваше життя!

    Досвідчені модники та справжні майстри лайфхаків добре знають, як зберегти свої речі та подовжити їм життя. Іноді дивні поради виявляються найбільше дієвими та ефективними, наприклад зберегти джинси новими, потрібно взяти сіль.

    Люди звикли використовувати холодильник для зберігання продуктів. Проте він може стати справжнім рятівником для одягу і взуття, пише ukr.media.

    Для чого класти одяг і взуття до морозилки

    Класти одяг у морозилку — це не міф, це перевірений часом лайфхак. Перевірено, що вовняні вироби під впливом температур можуть линяти і залишати сліди. Але, якщо покласти їх у морозилку в пакеті на цілу ніч, можна забути про цю проблему. Холод допомагає вбити бактерії, «склеїти» волокна та фізично розтягнути матеріал. Після такої “холодової” відпустки одяг зберігатиме свій колір і більше не линятиме.

    Джинси, які прати ще рано, але свіжості вже не відчувається теж врятує морозилка. Покладіть на ніч у пакеті штани у морозильник і зранку дістанете свіжу та пахучу річ. Якщо на виробах приклеїлася гумка, то не віддирайте її, а заморозьте. Тоді ви знімете її без сліду.

    Взуття, яке натирає потрібно наповнити пакетами з водою і залишити у морозилці на добу. Воно збільшиться у розмірі і більше не відчуватиметься жодних відчуттів.

    Досвідчені модники часто кладуть у морозилку капронові колготи. Таким чином вони позбуваються розповсюдженої проблеми.

    https://news.hochu.ua/ukr/cat-house/chistyi-dom/article-159780-sekretnii-sposib-iak-onoviti-dzinsi-ta-vzuttia-prosto-pokladit-yix-na-nic-u-xolodilnik/

  • Ось вона: названа маска для обличчя, яка зволожує шкіру краще, ніж ви думали

    Ось вона: названа маска для обличчя, яка зволожує шкіру краще, ніж ви думали

    Її легко зробити в домашніх умовах

    Насіння льону давно стало зіркою здорового харчування, а тепер впевнено увійшли й в б’юті-рутину. При варінні вони перетворюються на ніжний гель, який працює як тонка зволожувальна вуаль: пом’якшує, заспокоює і робить шкіру більш пружною.

    Але такий домашній догляд підходить не всім, і це важливо враховувати. Розповідаємо все, що потрібно знати про цю маску разом з Health!

    Навіщо потрібна лляна маска

    При нагріванні насіння виділяють полісахариди, завдяки яким утворюється густий гель. Він лягає на шкіру тонкою плівкою, утримує вологу, згладжує нерівності та дає відчуття м’якості.

    У насінні багато омега-3 та антиоксидантів, але у форматі маски вони діють поверхнево, забезпечуючи швидкий комфорт, а не глибоке відновлення.

    Як діє насіння льону на шкіру — користь, шкода
    Льняна маска для обличчя. Фото: freepik.com

    Як приготувати маску вдома?

    Вам знадобиться: 2 ст. л. цілого лляного насіння, 1 склянка води, марля або дрібне ситечко.

    Як зробити гель:

    • Змішайте насіння з водою та доведіть до кипіння.

    • Зменшіть вогонь і варіть близько 5 хвилин, помішуючи, поки суміш не стане густою.

    • Процідіть теплий гель через марлю.

    • Дайте йому повністю охолонути.

    • Нанесіть на обличчя на 10-20 хвилин.

    • Зберігайте гель у чистому контейнері у холодильнику до 7 днів.

    Перед першим застосуванням обов’язково зробіть тест на невеликій ділянці шкіри.

    Як часто застосовувати

    • Нормальна або комбінована шкіра: 1-2 рази на тиждень

    • Суха, схильна до лущення: до 3 разів на тиждень

    • Жирна або схильна до акне: раз на тиждень

    • Чутлива: приблизно раз на 10 днів

    Коли краще відмовитись від маски

    Цей варіант домашнього догляду протипоказаний, якщо у вас:

    • алергія на лляне насіння

    • активна екзема або розацеа

    • рани, опіки чи шкірні інфекції

    • виражене роздратування або печіння після нанесення

    У таких випадках безпечніше вибрати більш щадні засоби та уникати експериментів.

    Маска з льону може стати приємним ритуалом для тих, хто шукає м’яке та натуральне зволоження. Головне прислухатися до шкіри й бути обережним.

    Раніше ми писали про засіб «3 в 1» за копійки. Він зволожує руки, загоює губи й вкладає брови. І це не крем!

    Важливо

    Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳‏я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳‏ям, зверніться до лікаря.

    https://news.hochu.ua/ukr/cat-beauty/face/article-159771-os-vona-nazvana-maska-dlia-obliccia-iaka-zvolozuje-skiru-krashhe-niz-vi-dumali/

  • Як полюбити броколі: смачний рецепт, аби відчути смак справжньої насолоди

    Як полюбити броколі: смачний рецепт, аби відчути смак справжньої насолоди

    Броколі — надзвичайно корисна, поживна і має бути у раціоні кожного дня

    Броколі — це справжній суперфуд, надзвичайно корисний для здоров’я завдяки своєму багатому вітамінно-мінеральному складу та унікальним біоактивним сполукам. ЇЇ не потрібно вживати цілими головками, достатньо 1-2 суцвіття, але кожного дня і головне — правильно варити.

    Броколі має безліч переваг для організму. Проте вона смакує не всім і потрібно знати, як її готувати, щоб зберегти найбільше користі і смаку, пише дієтолог Оксана Скиталінська.

    Користь броколі для організму

    • Зміцнює імунітет;

    • захищає від хвороб;

    • є відмінним джерелом вітаміну C;

    • володіє протизапальною та антиоксидантною дією;

    • захищає серце і судини;

    • є джерелом кальцію, магнію та вітаміну К;

    • покращує травлення;

    • корисна для здоров’я очей та нервової системи.

    Броколі низькокалорійна та добре насичує організм. Потрібно додавати її до раціону кожного дня невеликими порціями.

    Як смачно приготувати броколі

    У киплячу підсолену воду кладемо суцвіття броколі та варимо 2 хвилини. Зціджуємо воду і перекладаємо у миску. Додаємо діжонську гірчицю та зверху затираємо пармезаном. Можна додати трохи вареної курятини та варене яйце.

    Приготувати броколі можна так, що доведеться лише викинути у сміття. Тому дізнайтеся, що з нею найкраще зробити, щоб з насолодою смакувати і зберегти всі вітаміни.

    Важливо

    Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳‏я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳‏ям, зверніться до лікаря.

    https://health.hochu.ua/ukr/dietyi-i-pitanie/article-159750-iak-poliubiti-brokoli-3-sposobi-vidcuti-smak-spravznyoyi-nasolodi/