Метка: фігура

  • 46-річна Полякова засвітила ідеальне тіло у спідній білизні: нові зухвалі фото зірки

    46-річна Полякова засвітила ідеальне тіло у спідній білизні: нові зухвалі фото зірки

    Українська співачка не соромиться позувати у відвертих образах

    Оля Полякова, яка нещодавно емоційно відреагувала на хейт через свій прогноз щодо дати закінчення війни, знялась в спокусливій фотосесії та заговорила про прийняття себе. Нові фото зірки, які не залишили байдужими її прихильників, дивіться в нашій статті.

    Українська співачка Оля Полякова приголомшила мережу новим фотосетом, у якому з’явилася у сміливому, але водночас елегантному образі. Артистка позувала в чорній мереживній білизні, яку доповнила шкіряною курткою та стильним аксесуаром.

    Полякова також приміряла дуже зухвалу сукню. Тонкий матеріал та обтислий крій дали змогу повною мірою насолодитися стрункою фігурою зірки.

    В інтерв’ю для Insider Полякова поділилася своїми думками про прийняття віку та природних змін, які відбуваються з кожною жінкою. Попри ідеальну форму, Оля не боїться змін:

    Я нарешті зрозуміла: сила жінки не в тому, аби доводити, що ти досі молода. А в тому, щоб залишатися живою: у бажаннях, у мріях, у намірах, у тілі. Я не боюся змін. Моє тіло — мій дім, і я хочу, щоб він був наповнений любов’ю, а не страхом перед люстерком або в очах інших людей.

    Оля Полякова показала струнку фігуру, фото
    Полякова вразила відвертими кадрами. Фото: instagram.com/insidersua
    Оля Полякова показала довгі ноги, фото
    Полякова у мереживній білизні підкорила мережу. Фото: instagram.com/insidersua
    Оля Полякова показала струнку фігуру, фото
    Оля Полякова у спокусливому образі. Фото: instagram.com/insidersua

    Світлини миттєво викликали шквал позитивних емоцій серед підписників. Фанати засипали артистку компліментами й залишили понад 6 тисяч лайків під її дописом.

    Нагадаємо, що раніше зухвалими фото розбурхала Instagram Надя Дорофєєва. Співачка позувала у шкіряному топі та хизувалась своїм мускулистим пресом.

    https://news.hochu.ua/ukr/cat-stars/zvezdnaya-krasota/article-159620-46-ricna-poliakova-zasvitila-idealne-tilo-u-spidnii-bilizni-novi-zuxvali-foto-zirki/

  • Це коштує дорожче за машину! Тренер чесно розповів, скільки доведеться викласти за «тіло мрії» у 2025-му

    Це коштує дорожче за машину! Тренер чесно розповів, скільки доведеться викласти за «тіло мрії» у 2025-му

    Персональний тренер назвав реальну суму для побудови ідеальної фігури

    Створити собі тіло мрії — це не лише виснажлива клопітка праця у спортивному залі. Сюди входить правильне і недешеве харчування, масажі, добавки, підтримка та відновлення.

    Професійна трансформація фігури вимагає чималих інвестицій, які часом перевищують вартість нового автомобіля середнього класу. Скільки насправді коштує річний цикл тренувань, харчування, добавок, гормональної підтримки та відновлення, щоб досягти конкурентного «тіла мрії» у 2025 році Від ексклюзивних персональних тренувань до високоякісних спортивних добавок та медичного контролю, розповідає фітнес-тренер Роман.

    Скільки коштує “тіло мрії”

    • Тренажерний зал. Абонемент у зал приблизно коштує 1000 грн на місяць. Ціна залежить від міста, місця, та наповнення залу.

    • Персональна підтримка. Вартість занять з тренером — 500-750 грн за 1 тренування. А їх потрібно 12 на місяць.

    • Харчування. Правильно збалансоване харчування з необхідними білками, жирами та вуглеводами — 5-10 тис. на місяць.

    Тобто приблизно 12-15 тис. грн на місяць знадобиться лише, щоб почати будувати тіло мрії. А пізніше потрібно додавати добавки, щоб правильно росли м’язи, скраби та масажі, щоб не обвисала шкіра та ще безліч дорогих “дрібниць”.

    Облаштувати собі спортивний зал можна і вдома. Раніше ми ділилися, скільки доведеться викласти за таке вдале задоволення.

    Важливо

    Вся інформація медичної тематики та інформація, що стосується здоров׳‏я, розміщена на сайті Хочу.ua, має виключно інформаційний характер і не є медичними порадами. Будь-які поради медичного характеру, зокрема щодо прийому тих чи інших препаратів, може давати тільки фахівець. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров׳‏ям, зверніться до лікаря.

    https://health.hochu.ua/ukr/fitnes/article-159487-ce-kostuje-dorozce-za-masinu-trener-cesno-rozpoviv-skilki-dovedetsia-viklasti-za-tilo-mriyi-u-2025-mu/