15 хв щодня повністю замінять щотижневу суботню «запару» із прибиранням: лайфхак

Кілька хвилин на день збережуть нерви і сили

Суботнє генеральне прибирання — це багаторічна “традиція” для більшості сімей, яка походить з дитинства і дозволяє не накопичувати зайвий мотлох. Замість того, щоб у вихідний відпочивати люди годинами намагаються навести чистоту та буквально “вилизати” будинок.

Напевно у вас теж є виснажлива багатосагова «запара» з прибиранням, яка краде дорогоцінний вихідний? А якщо ми відкриємо вам маленький секрет, який спростить прибирання і заощадить час, нерви і сили для відпочинку? Всього 15 хвилин цілеспрямованого прибирання щодня здатні повністю замінити ненависний суботній «кошмар», звільнивши ваші вихідні для справжнього відпочинку, хобі та родини, рекомендує realsimple.

Як працює цей ритуал

Секрет не в тому, щоб працювати більше, а в тому, щоб працювати розумніше і частіше. Це справді революційний лайфхак, заснований на принципі «мікро-дії» та накопичувального ефекту.

Потрібно лише встановити для себе таймер на 15 хвилин і розпочинати прибирання. Коли сигнал пролунає — закінчуйте роботу.

Буде надзвичайно ефективно, якщо на кожен день призначити прибирання у конкретній кімнаті з певним набором завдань.

Наприклад:

Спальні кімнати у понеділок:

• 5 хвилин: Змінити постільну білизну.

• 5 хвилин: Пропилососити і помити підлогу.

• 5 хвилин: Поскладати речі на місця і провітрити.

Ванні кімнати у вівторок:

• 5 хвилин: Почистити унітаз й опустити йоржик.

• 5 хвилин: Протерти раковину та змішувачі засобом для скла, щоб вони блищали.

• 5 хвилин: Протерти підлогу, зібрати сміття і поправити рушники.

Кухня в середу:

• 5 хвилин: Завантажити або повністю розвантажити посудомийну машину.

• 5 хвилин: Протерти всі робочі поверхні, плиту та стіл.

• 5 хвилин: Швидко підмести або пропилососити підлогу на кухні.

Вітальня у четвер:

• 5 хвилин: Прибрати всі сторонні предмети (чашки, журнали, іграшки) на свої місця або в кошик для тимчасового зберігання.

• 5 хвилин: Скласти та розправити пледи, подушки на дивані.

• 5 хвилин: Протерти пил з видимих поверхонь (журнальний столик, телевізійна тумба).

Щомісячне прибирання предметів (таких як плінтуси, побутова техніка або шафи) у п’ятницю.

Коли прийде субота вам вистачити до години часу, щоб швидко протерти пил, пропилососити, помити підлогу і переконатися, що вдома чисто завдяки таким звичкам. А далі присвятити час улюбленому хобі, родині та відпочинку.