9 правил емоційно зрілих стосунків

Це працює тільки тоді, коли люди емоційно зрілі, адже емоційно незріла людина не вміє домовлятися

Перед початком стосунків важливо краще пізнати свого партнера та домовитися ще “на березі” про дотримання певних правил. Тоді ваш союз буде тривалим, зрілим і щасливим.

Партнери у сім’ї мають піклуватися один про одного, цінувати час, проведений разом та вміти домовлятися шукаючи компроміси, а не днями “грати у мовчанку”, радить психолог Тетяна Литвиненко.

9 правил для щасливих стосунків

💖Не мовчати. Якщо один з партнерів замовк, ви маєте повне право спитати: “Ти зараз злишся чи тобі потрібен час?” Максимальна тривалість такого періоду повинна не перевищувати 24 години, адже 90% пар розлучаються після тижнів мовчання.

💖Не порівнювати. З колишніми, партнерами друзів, колегами. Порівняння — це отрута для самооцінки. Вони здатні при накопиченні перетворитися на ненависть.

💖Відсутність “ти повинен”. Замість “Ти повинен”, має бути — “Я щаслива коли ти…” Раз на місяць варто перевіряти, що з ваших обов’язків стало тягарем.

💖Не погрожувати розтаванням. Має бути домовленість. Якщо прозвучала фраза “Нам треба розійтися”, має бути слово “стоп”, 15 хвилин тиші і розмова про свої почуття.

💖Інвестувати у “МИ”. Раз на три місяці обговорювати, що подобається зі спільного, що втрачається. А раз на рік влаштовувати спільну подорож удвох і без гаджетів.

💖Люди не читають думки і про це треба пам’ятати. Домовляйтеся, що ви не здогадуєтеся, а питаєте прямо, не ображаєтеся, а говорите словами. Мовчання накопичує домисли, а не близькість.

💖Ви не змагаєтеся, ви в одній команді. Під час конфлікту не варто шукати хто правий, краще знайти, що з цим робити. Коли важко треба пам’ятати, що ви не проти, а за вас. У команді виграють двоє.

💖Не збирайте образ. Якщо щось болить говоріть одразу, образи — як пил: непомітно накопичуються, а тоді від них задихаєшся.

💖Дякувати навіть за дрібниці. За терпіння, розмову, каву, приготовану вечерю. Раз на тиждень нагадувати, за що ви особливо вдячні. Вдячність підтверджує вашу любов і створює тепло, яке не гасне.

Показати вашу справжню любов можна не лише вчинками, а й правильними словами. Використовуйте 7 важливих фраз, які підносять чоловіка до небес.