Різдвяний піст — це зовсім не про їжу
За новим церковним календарем Різдвяний піст 2025 стартує 15 листопада і стане завершальним постом року. Триватиме він 40 днів — аж до свята Різдва Христового. Про те, як правильно постити під час Різдвяного посту, розповідаємо далі.
У 2025 році дати Різдвяного посту різняться залежно від календаря. За новим стилем — з 15 листопада по 24 грудня, а за старим — з 28 листопада по 6 січня.
Під час посту вірянам традиційно радять не тільки обмежувати себе в їжі, а й шукати духовний мир: працювати над думками, позбуватися злості й образ, стримуватися від лайки, осуду, сварок, а ще більше проводити часу в дослідженні Святого Письма та в молитві. Однак віряни нерідко зосереджуються саме на харчових обмеженнях, та насправді сенс посту значно глибший.
Як правильно постити та чи є гріхом недотримання посту?
Священник ПЦУ Георгій Коваленко розповів у коментарі для «УНІАН», що церква не примушує до посту — кожен вирішує самостійно, чи готовий і чи має сили його дотримуватися. Зазвичай постять ті, хто активно живе церковним життям.
Піст — це духовна вправа, яку християни застосовують для того, щоб навчитися свідомого самообмеження. Завдяки такій вправі людина вчиться бути вільною і незалежною від спокус або якихось пристрастей, поганих звичок,
— говорить отець Георгій.
Існують різні типи посту: від класичного харчового до сучасних форм — наприклад, інформаційного посту (утримання від соцмереж чи надлишку новин). Є й ті, кому піст не є обов’язковим: люди похилого віку, хворі, вагітні та матері, що годують, діти, військові.
Воїни, що служать на передовій, часто не мають можливості обирати раціон, тож вони не зобов’язані постити. Проте навіть у таких умовах людина може постити духовно — наприклад, стримуючись від лайки чи різких слів.
Що дозволено та заборонено їсти під час Різдвяного посту?
Порівняно з Великим постом, Різдвяний є менш суворим. Основний принцип залишається незмінним — утримання від продуктів тваринного походження, а саме:
-
м’яса;
-
молока та молочних продуктів;
-
яєць;
-
тваринних жирів.
Дозволені продукти: овочі, фрукти, сухофрукти; горіхи та бобові; каші та інші зернові; рослинна олія — в окремі дні; риба — у визначені церковним статутом дні; вино — помірно і переважно у вихідні. Найсуворіші дні посту — середа та п’ятниця. У ці дні практикують сухоїдіння — вживають їжу без олії та без термічної обробки.
Також раніше ми розповідали, як не згрішити на Різдвяний піст. Дізнайтеся головні правила, традиції та заборони цього періоду.
